Buen olor, ¿hay alguna justificación científica?

noviembre 24, 2022

En el ritmo acelerado de la vida, el agotamiento mental y físico es común. Tal vez solo eres dueño de la noche, tal vez cuando estás en la cama o cuando te das un baño caliente.

Nice smell, is there any scientific justification?

Los aceites esenciales para aromaterapia y las velas perfumadas a veces son cosas realmente mágicas. En cierto modo, no solo pueden ayudarte a relajarte, sino también darte otra vida exquisita.

El aceite esencial de aromaterapia se refiere a un tipo de aceite esencial extraído de flores, hojas, cáscaras de frutas, cortezas, etc. Lo llamamos aceite esencial. Los aceites esenciales son extractos altamente concentrados de plantas aromáticas. La aromaterapia es el arte de utilizar aceites esenciales para mejorar la salud física y mental.

Las velas perfumadas son una forma más tradicional de llenar tu hogar de fragancia.

En una noche tranquila o cuando necesite crear un ambiente romántico, las velas son una de las decoraciones principales, la llama danzante y la fragancia difusa evocan espontáneamente una sensación cálida, y el aroma alivia el estrés y la ansiedad de la vida.

Se puede colocar en cualquier lugar ideal, como una oficina o un edificio residencial. Es uno de los métodos de aromaterapia populares en Europa y América.

aromaterapia

La ansiedad por estrés es muy común en vidas ocupadas: cuando llega tarde a una reunión, hace una presentación importante para su jefe o tiene una gran pelea con su pareja, su corazón se acelera, su corazón late con fuerza. , es un enfoque difícil.

Además, la ansiedad es la enfermedad mental más común y afecta a más del 18% de los adultos cada año.

La aromaterapia, la mayor ayuda para nosotros, es reducir la ansiedad y otras emociones negativas causadas por el estrés.

Desde la antigüedad, la medicina tradicional china ha realizado las funciones de "revitalizar el bazo con fragancia, calentar la sequedad y eliminar la humedad, disipar la acritud y mejorar el qi, profundizar el qi y reducir la hinchazón y la hinchazón".

De esta manera, la aromaterapia se puede utilizar como un calmante adicional para el estrés, lo que ayuda a aliviar la ansiedad y relajarse.

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Romero: mejora el estado de ánimo y mejora la memoria, que es una de las razones por las que el romero es tan popular. También ayuda a pensar. En Europa, también es un pequeño remedio popular para dolores de cabeza y migrañas. Nota: Evitar su uso por pacientes hipertensos y mujeres embarazadas.

Eucalipto: este es un remedio natural para el resfriado que puede prevenir la secreción nasal. Nota: Evitar su uso en pacientes con hipertensión y epilepsia.

Manzanilla: alivia el cuerpo y la mente, tiene un efecto calmante en personas asustadas, bebés y niños. Las velas de hierbas son muy adecuadas para mujeres embarazadas y bebés.

Rosa. Tiene un efecto antidepresivo y calmante, calma las emociones, alivia la tensión potencial y libera una hormona que hace felices a las personas. Además, también tiene efectos antiinflamatorios, coleréticos, diuréticos y hemostáticos. Precaución: Evite su uso por mujeres embarazadas.

Lavanda: tiene propiedades calmantes, suavizantes y equilibrantes. Puede restaurar la tensión a un estado de calma, ayudar a dormir y aliviar los dolores de cabeza. Además, la lavanda también es un antiinflamatorio y antídoto natural que se puede utilizar para los resfriados, la tos y la bronquitis, también es bastante eficaz para prevenir las picaduras de mosquitos. Nota: Los pacientes con hipotensión y las mujeres embarazadas deben evitar su uso.

Menta: Refresca, refresca y despeja la mente, especialmente eficaz para molestias estomacales y digestivas. También es muy útil para problemas respiratorios como tos seca, congestión nasal, asma, bronquitis, etc., y puede prevenir resfriados. Precaución: Evite su uso por mujeres embarazadas.

Limón: Un aroma refrescante para ayudarte a refrescarte y mantener la claridad mental. Restaurar la actividad de los glóbulos rojos, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a combatir enfermedades infecciosas son los efectos curativos más característicos del limón. El aroma refrescante ayuda a refrescar y mantener la claridad mental.